Regeneracyjny, Holistyczny Wyjazd Jogowy - zaopiekuj się sobą z Mandalą

📅 Termin: 14–20 lipca 2025
📍 Miejsce: Zagroda Kwietne Łąki

Dla kogo?

🌿 Dla tych, którzy cały rok nie mają czasu dla siebie – tu dostaniesz wszystko: relaks, ruch, regenerację i ukojenie dla układu nerwowego.


🌿 Dla osób, które chcą odpocząć i obniżyć poziom stresu.


🌿 Dla tych, którzy nie wiedzą, jaką formę jogi wybrać – na wyjeździe poznasz różne podejścia i sprawdzisz, co Ci odpowiada.


🌿 Dla każdego, kto potrzebuje czasu na regenerację i oddech.

Dwa razy dziennie praktyka jogi – dostępna dla wszystkich, niezależnie od poziomu doświadczenia.

Joga Łagodna na redukcję stresu
Joga Regeneracyjna
Yin Joga
Joga Nidra
Jogalates
Hatha Joga
Stretching
Vinyasa
Astanga

Trzy wyjątkowe warsztaty tematyczne

Jak właściwie stymulować nerw błędny? – Ćwiczenia i techniki aktywujące naturalną zdolność organizmu do samouzdrawiania.

Osteopatia i joga – techniki holistyczne aktywujące siły regeneracyjne organizmu.

Skuteczne metody na obniżenie stresu przy wsparciu ajurwedy, jogi i pranajamy. Inkluzywna przestrzeń dla każdego

Niezależnie od doświadczenia, wieku czy możliwości fizycznych – ten wyjazd jest dla Ciebie, bo tworzymy otwarte i bezpieczne miejsce, w którym każdy może praktykować jogę na własnych warunkach, bez oceniania, bez presji, w atmosferze wzajemnego wsparcia.

Warunki pobytu

🏡 Komfortowe pokoje dwuosobowe, zapewniające spokój i regenerację.


🥗 Posiłki wegetariańskie, wegańskie oraz dostosowane do diet eliminacyjnych – zdrowe, pyszne i odżywcze.


🧘‍♂️ Piękna, świetnie wyposażona sala do jogi, stworzona z myślą o pełnym komforcie praktykujących.

Co fajnego w okolicy?


🚣 Spływ Krutynią – jedna z najpiękniejszych rzek w Polsce, idealna na kajakową wyprawę.
🏛 Zabytkowa cerkiew, warta odwiedzenia dla miłośników historii i architektury.
🌳 Mazurska natura, sprzyjająca wyciszeniu, spacerom i byciu blisko przyrody.

Cennik

💰 3900 zł – cena standardowa

💰 3800 zł – dla osób praktykujących w Mandali

💰 3700 zł – dla osób, które praktykowały w Mandali oraz były już na wyjeździe

💰 3800 zł – dla osób, które nie praktykują w Mandali, ale były już na wyjeździe
 
💡 Liczba miejsc ograniczona! Zarezerwuj swoje miejsce już teraz i podaruj sobie tydzień pełen jogi, oddechu i harmonii.
Gwarancja rezerwacji jest wpłata bezzwrotnego zadatku przy rezerwacji miejsca 1000 zł
Fundacja „Mandala Retro”, ul. Mazowiecka 11/49, 00-052 Warszawa
Nr konta do wpłaty:
BNP Paribas Bank Polska S.A.
23 1600 1462 1732 6081 4000 0001

Menu

JESTEŚMY PRZEDSIĘBIORSTWEM SPOŁECZNYM ☀ JESTEŚMY PRZEDSIĘBIORSTWEM SPOŁECZNYM ☀JESTEŚMY PRZEDSIĘBIORSTWEM SPOŁECZNYM ☀ JESTEŚMY PRZEDSIĘBIORSTWEM SPOŁECZNYM ☀

Menu

JESTEŚMY PRZEDSIĘBIORSTWEM SPOŁECZNYM ☀ JESTEŚMY PRZEDSIĘBIORSTWEM SPOŁECZNYM ☀JESTEŚMY PRZEDSIĘBIORSTWEM SPOŁECZNYM ☀ JESTEŚMY PRZEDSIĘBIORSTWEM SPOŁECZNYM ☀