☀ mandala joga na muranowie
Moim marzeniem było stworzyć przyjazną przestrzeń dla lokalnej społeczności tak, aby każdy w tym miejscu czuł się dobrze i komfortowo.
Moim marzeniem było stworzyć przyjazną przestrzeń dla lokalnej społeczności tak, aby każdy w tym miejscu czuł się dobrze i komfortowo, bez względu na to czy już wcześniej praktykował jogę czy nie. Chciałam stworzyć miejsce, w którym sama chciałabym praktykować jogę.
Tym bardziej mnie cieszy, że to miejsce stało się bliskie zarówno zapracowanym mamom, jak i osobom dojrzałym oraz młodym ludziom. Niezmiernie ważne jest dla mnie, aby każda z tych grup praktykując w Mandali czuła się akceptowana i wspierana.
Jestem niezwykle szczęśliwa, że w Mandala Joga na Muranowie średnia wieku to 6 lat do nieskończoności. Mamy przyprowadzają na zajęcia swoje nastoletnie córki, dziewczyny swoich partnerów, a żony mężów.
W szkole uczymy się holistycznego podejścia do naszego ciała i umysłu.
☀ mandala
Zapraszam Cię serdecznie do praktyki w mojej szkole w Mandala Joga na Muranowie. Do zobaczenia na macie.
Akceptacji naszych blokad i ograniczeń. Uczymy się wybierać i rozpoznawać, które zajęcia nam służą i są zgodne z naszym temperamentem oraz aktualnym stanem zdrowia. Rodzinna Joga są to piękne, rodzinne zajęcia. Dzieci wspólnie z rodzicami ćwiczą, spędzają razem czas i przytulają się podczas relaksacji. W szkole funkcjonują tylko stałe abonamenty, co daje możliwość nawiązywania bliższych relacji i dzięki temu osoby tam praktykujące czują większy komfort i swobodę. Grupy są małe i kameralne. Odbywają się również ciekawe cykliczne warsztaty oraz wyjazdy jogowe.
Zapraszam Cię serdecznie do praktyki w mojej szkole w Mandala Joga na Muranowie.
Do zobaczenia na macie.
Namaste
Agnieszka
nauczyciele
W naszej szkole praktykujemy z
Agnieszka
Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi z doświadczeniem popartym międzynarodowym certyfikatem Multi Style Yoga Teacher Training RYT 500. Sama praktykuję oraz uczę w szkole w kilku stylach: Ashtanga, Vinyasa, Yin Joga, Pilates
Ukończyłam roczny kurs zajęć teoretycznych i praktycznych Joga – Ajurweda – Marma – Mindfulness uzyskując tytuł Holistyczny Terapeuta Dla Ciała i Umysłu. Ajurweda jest bardzo istotnym elementem mojej praktyki własnej oraz metod stosowanych podczas nauczania w Szkole.
Ukończyłam także bardzo ważny dla mnie kurs dedykowany przyszłym Mamom – Prenatal
Yoga Teacher Training YACEP Yoga Alliance.